Opu Hasnat

আজ ২০ অক্টোবর শনিবার ২০১৮,

ডায়াবেটিস ঠেকাবে যেসব খাবার লাইফ স্টাইল

jpg_2018-09-27_11:18:36.jpg

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়; অধিক তৃষ্ণার্ত অনুভব করে এবং বার বার মুখ শুকিয়ে যায়। আক্রান্তরা অতিশয়...

বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে পেয়ারা লাইফ স্টাইল

jpg_2018-09-20_13:22:41.jpg

পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুস্বাদু ফল পেয়ারা। পেয়ারায় আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ...

বিস্তারিত

ব্রন ও চুলের যত্নে নিম পাতার ব্যবহার লাইফ স্টাইল

jpg_2018-09-17_12:23:18.jpg

নিম একটি ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ যা প্রাচীনকাল থেকেই চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আলসার, চিকেন পক্স চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয় নিম। বলা হয়, প্রতিদিন গোসলের পানিতে একমুঠ নিম পাতা দিয়ে গোসল করলে চর্মরোগ দূরে থাকবে এবং শরীর ঠাণ্ডা হবে।

দাঁত...

বিস্তারিত

রেজার ব্লেডের ধার বাড়াবে জিন্স প্যান্ট! লাইফ স্টাইল

jpg_2018-09-16_14:56:04.jpg

অফিসে যাওয়ার সময় হয়ে গেল। এমনিতেই হাতে আর বেশি সময় নেই। তার উপর সেভ করতে গিয়ে দেখলেন রেজারের ব্লেডের ধার কমে গেছে। কেমন রাগটাই না হয় বলুন তো! মাথার ভিতরটা মুহূর্তের মধ্যে যেন গরম হয়ে গেল। এখন আবার পাড়ার দোকানে দৌঁড়তে হবে। তবে আর চিন্তা নেই।...

বিস্তারিত

দাঁত পরিষ্কার বাদে টুথপেস্টের আরও ১০ ব্যবহার লাইফ স্টাইল

jpg_2018-09-05_12:41:51.jpg

প্রতিদিন সকালে উঠে আর রাত্রে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই দাঁত মাজা উচিত৷ এমনটাই শিখে এসেছে সবাই ছোটবেলা থেকে৷ তবে এখন যদি বলা হয়, টুথপেস্ট দাঁত মাজা ছাড়াও আরও অনেক কারণেই ব্যবহার করা যায়। 

যেমন-বাড়ির কাজ, ধরুন, পুরানো গয়নাকে নতুন করে...

বিস্তারিত