Opu Hasnat

আজ ২৩ মে বৃহস্পতিবার ২০১৯,

যে ৪ কারণে অকালে টাক পড়ে লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-24_12:16:40.jpg

দৈনিক ৫০ থেকে ১০০টি চুল ঝরে যাওয়াটা স্বাভাবিক। স্বাভাবিক নিয়ম অনুযায়ী প্রতিদিন যত পরিমাণ চুল ঝরে যায়, মোটামুটি ততগুলি চুলই আবার নতুন করে গজায়। কিন্তু কত পরিমাণ চুল ঝরছে আর কত পরিমাণে নতুন চুল গজাচ্ছে তার হিসেব কে রাখে! তাই অনেকেরই মনে হতে পারে,...

বিস্তারিত

জেনে নিন দীর্ঘ সময় বসে থাকলে কী ক্ষতি হয় লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-23_13:08:46.jpg

প্রতিদিনের একটি নির্দিষ্ট সময় আপনাকে ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়? অথবা আপনি অলসতা করতে ভালোবাসেন? সুযোগ পেলেই গড়াগড়ি এমনকি একটুখানি ঘুমিয়েও নেন? এমন হলে আর দেখতে হবে না। নিজের ক্ষতি নিজেই ডেকে আনছেন! দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় বসে থাকা আপনার...

বিস্তারিত

পকেটে মোবাইল ফোন রাখলে যেসব ক্ষতি হয় লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-16_13:00:13.jpg


আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। প্রিয়জনদের সঙ্গে যোগাযোগের সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হলো এই মোবাইল ফোন। এছাড়া অন্যান্য জরুরি কাজ ও বিনোদনের বিষয়টি তো রয়েছেই।

জীবনযাপনের অংশ হওয়াতে চাইলেও মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকা...

বিস্তারিত

ঝকঝকে দাঁত পেতে ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক পেস্ট লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-11_15:28:36.jpg

হলদেটে দাঁতের কারণে বিব্রত হতে হয় অনেককেই। অনেক চেষ্টা করেও, বাজারের দামী দামী সব পেস্ট ব্যবহার করেও অনেকসময় কোনো কাজ হয় না। অপরদিকে ঝকঝকে সাদা দাঁত মানে ঝকঝকে সুন্দর হাসি, যা আপনার চেহারার সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে দেয় কয়েকগুণ। তাই দাঁতের হলদেটে ভাব দূর...

বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-06_12:25:18.jpg

সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু এটা ঠিক কী কী উপকারে আসে আর তার সুফল কেমন করে পাওয়া যায়, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। অল্প কিছু বিষয় মেনে চললেই সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার...

বিস্তারিত