আমাদের মাঝে কেউ কেউ এমন রয়েছি যাদের সকালে এক কাপ চা না হলে মনে হয় যেন দিনের শুরুই হয়নি। চা, কফি ও বিভিন্ন ক্যাফেইন এর প্রতি আমাদের অনেক বেশি আকর্ষণ থাকে। কিন্তু এই চায়ের মাঝে কত ধরণের যে উপাদান মেশানো যায় তা হয়ত আমাদের ধারণার বাহিরে। চায়ের দামও...

বিস্তারিত

ডাব খুব উপকারী একটি ফল। পানীয় ও রূপচর্চা দুটোর জন্যই ডাবের পানি যথেষ্ট পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি ফল। রূপচর্চার প্রাকৃতিক উপকরণ হিসাবে ডাব সেই পুরানোকাল থেকেই পরিচিত। 

মানুষের সৌন্দর্য বিকশিত হয় দুভাবে- বাহ্যিক আর অভ্যন্তরীণ। বাইরে থেকে পুরো...

বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে সকলেই ই-সিগারেটের বিষয়ে কম-বেশি জানেন। টোব্যাকো এর তুলনায় ই-সিগারেট ৯৫ শতাংশ কম ক্ষতিকর। ব্রিটেনের স্বাস্থ্য বিভাগ গত বুধবার তাদের নতুন এক গবেষণার ফলাফল হিসেবে এসব জানান। ই-সিগারেট খাবার ফলে মানুষ আস্তে আস্তে টোব্যাকো ত্যাগ করতে...

বিস্তারিত

জীবনের প্রায় তিন ভাগের এক ভাগ সময় আমরা ঘুমিয়ে কাটাই। তবু বিশ্রাম নেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ এই সময়টায় আমাদের শরীর ও মন কতটা সংবেদনশীল থাকে, তা অনেকেরই অজানা। আর শোবার জায়গা বা ঘরটা কেমন, তার ওপর আমাদের সুনিদ্রার বিষয়টা অনেকটাই নির্ভর করে। ঘরের ভেতরের...

বিস্তারিত

যে কোনো ঘরে প্রবেশের পর প্রথম ঘরটিই সাধারণত ড্রয়িং রুম হিসেবে বিবেচিত হয়। আর তাই বাইরের কারো কাছে আপনার রুচিশীলতা, পছন্দ, বাহ্যিক ব্যবহার সবকিছুরই একটি ধারনা দিয়ে থাকে ড্রয়িং রুম। অন্য ঘরের তুলনায় তাই এই ঘরকে একটু বেশিই গোছানো রাখা সবারই উচিত।...

বিস্তারিত