Opu Hasnat

আজ ১৭ নভেম্বর রবিবার ২০১৯,

সুস্থ হার্ট ও হৃদরোগ প্রতিরোধে ২৫ টিপস : ডা. প্রবীর কুমার দাস লাইফ স্টাইল

DrProbirKumarjpg_2015-06-18_15:37:21.jpg

‘জানিয়া রাখো, মানুষের দেহে একখন্ড মাংস পিন্ড আছে যাহা ভাল থাকিলে সারাদেহ ভাল থাকে, যাহা মন্দ হইলে সারা দেহ মন্দ হয়, আর সেইটিই হইতেছে হৃদপিন্ড।’  - আল হাদিস

পৃথিবীতে যতগুলি স্বাভাবিক মৃত্যু ঘটে তার প্রায়...

বিস্তারিত

চাই সুস্থ সুন্দর ঠোঁট : ডা. ফারহানা মোবিন লাইফ স্টাইল

DrFarhanaMobinjpg_2015-06-18_15:24:50.jpg

সুন্দর একটি মুখ সবারই কাম্য। এই সুন্দর মুখটিকে আরো বেশি আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য চাই সুস্থ সুন্দর ঠোঁট। ঠোঁট ভীষণ সংবেদনশীল একটি অঙ্গ। রোগহীন সুস্থ ঠোঁট, চেহারা আর হাসিকে করবে আরো বেশি আকর্ষণীয়। আর প্রসাধনীকে...

বিস্তারিত

মাথার ত্বকের খুশকি : ডা. মির্জা মহিবুল হাসান লাইফ স্টাইল

Kushkijpg_2015-06-15_13:46:29.jpg

মাথার ত্বকের খুশকির সঙ্গে কমবেশি সবারই আছে পরিচয়। তবে খুশকি হতে পারে শরীরের অন্যান্য অংশেও। ঢাকার স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও মিটফোর্ড হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রধান অধ্যাপক জাকির হোসাইন বলেন, শরীরের যেসব অংশে...

বিস্তারিত

সায়মা সাইদ বানিয়েছেন ৫ লেয়ারের রঙিন শরবত লাইফ স্টাইল

TTNlifeStylejpg_2015-06-08_17:38:27.jpg

তীব্র গরমে ঠান্ডা পানীয় যেন আশীর্বাদ স্বরূপ। গরমে শরীর ও মন ভালো রাখতে পানীয়ের বিকল্প নেই।

এখন ভিন্ন স্বাদের চাহিদাই সবার মধ্যে বেশি। আর তা যদি হয় নানা রংয়ে রঙিন তাহলে তো কথাই...

বিস্তারিত

একটু প্রশান্তির জন্য মেডিটেশন : ডা. প্রবীর কুমার দাস লাইফ স্টাইল

jpg_2015-06-07_19:46:53.jpg

মেডিটেশন বা ধ্যান হলো মন:সংযোগের এক বিশেষ পদ্ধতি। মেডিটেশনের মাধ্যমে মনকে নিয়ে যাওয়া যায় গভীর হতে আরও গভীর এক প্রশান্তিময় রাজ্যে। যেখানে কাম নেই, ক্রোধ নেই, লালসা নেই, লোভ নেই, জ্বালা নেই, যন্ত্রনা নেই, নেই কোন...

বিস্তারিত