Opu Hasnat

আজ ১৫ ডিসেম্বর শনিবার ২০১৮,

বেগুন কিন্তু বে-গুণ নয় : ডা. ফারহানা মোবিন লাইফ স্টাইল

BegunDrFarhanaMobinjpg_2016-06-28_16:06:36.jpg

বেগুন সব্জিটির সাথে তার নামের কোন মিল নেই। বেগুন পুষ্টিতে ভরপুর। বেগুনে রয়েছে নিম্ন মাত্রার ক্যালরি। যা শক্তি যোগাবে আর কোন ক্ষতিও করবে না। এই সব্জিটি রক্তে উচ্চমাত্রার কোলস্টেরল কমিয়ে, ওজন কমাতে সাহায্য করে।

দেহে ফ্রি রেডিকেল নামে এক...

বিস্তারিত

ইফতারের জন্য ঘরে তৈরি করুন চিকেন কাবাব লাইফ স্টাইল

ChickenKababjpg_2016-06-24_00:21:37.jpg

ইফতার মানেই বাহারি খাবারের আয়োজন। তবে সারা দিনের উপোস করার পর ইফতারে একটু ঝাল  খাবার না হলে যেন তৃপ্তি আসে না। তবে ঝাল খাবারের সন্ধানে আপনাকে ছুটতে হবে না এদিকে ওদিক।

ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার। অর্থসূচকের আজকের...

বিস্তারিত

ফ্যাশনে ওড়না লাইফ স্টাইল

Ornajpg_2016-06-21_18:03:40.jpg

মেয়েদের ফ্যাশনকে যথাযথভাবে উপস্থাপন করতে ওড়না ভীষণ প্রয়োজনীয় একটি অনুষঙ্গ। কয়েক বছর আগেও কামিজ বা সালোয়ারের সঙ্গে ম্যাচিং হয় এমন ওড়নাই মেয়েরা ব্যবহার করত। কিন্তু হাল-ফ্যাশনের যুগে আজকাল সে রীতি বদলে গেছে। এখন ফ্যাশনের রেওয়াজটাই যেন কিছুটা...

বিস্তারিত

ডায়াবেটিকের মহৌষধ পান লাইফ স্টাইল

Beteljpg_2016-06-20_02:29:36.jpg

বাঙ্গালীদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পানের আয়োজন না থাকলে যেন অনুষ্ঠান সম্পন্ন হয় না। আবার হিন্দু রীতিতে বিভিন্ন পুজা উৎসবে ও বিয়েতে পান যেন বাধ্যতামূলক। আবার ঘরে ঘরে অনেকে আছেন যাদের পান না খেলে চলেই না। তাদের জন্য রয়েছে সুখবর।

পান খাওয়ার...

বিস্তারিত

মজাদার ফালুদা থাকুক আপনার ইফতারে লাইফ স্টাইল

Faludajpg_2016-06-14_02:09:37.jpg

আফগানিস্তানের একটি জনপ্রিয় খাবারের নাম ফালুদা। বিদেশি খাবার হলেও বর্তমানে আমাদের দেশে অনেক বেশি জনপ্রিয়। ঢাকাসহ সারাদেশের মানুষের কাছে নানা রকমের ফালুদার ব্যাপক চাহিদা রয়েছে। এর মধ্যে ফ্রুট ফালুদা অন্যতম।

অতিরিক্ত গরমে ফালুদা অনেক...

বিস্তারিত