Opu Hasnat

আজ ২২ নভেম্বর শুক্রবার ২০১৯,

জেনে নিন দীর্ঘ সময় বসে থাকলে কী ক্ষতি হয় লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-23_13:08:46.jpg

প্রতিদিনের একটি নির্দিষ্ট সময় আপনাকে ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়? অথবা আপনি অলসতা করতে ভালোবাসেন? সুযোগ পেলেই গড়াগড়ি এমনকি একটুখানি ঘুমিয়েও নেন? এমন হলে আর দেখতে হবে না। নিজের ক্ষতি নিজেই ডেকে আনছেন! দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় বসে থাকা আপনার...

বিস্তারিত

পকেটে মোবাইল ফোন রাখলে যেসব ক্ষতি হয় লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-16_13:00:13.jpg


আমাদের জীবনযাপনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। প্রিয়জনদের সঙ্গে যোগাযোগের সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হলো এই মোবাইল ফোন। এছাড়া অন্যান্য জরুরি কাজ ও বিনোদনের বিষয়টি তো রয়েছেই।

জীবনযাপনের অংশ হওয়াতে চাইলেও মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকা...

বিস্তারিত

ঝকঝকে দাঁত পেতে ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক পেস্ট লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-11_15:28:36.jpg

হলদেটে দাঁতের কারণে বিব্রত হতে হয় অনেককেই। অনেক চেষ্টা করেও, বাজারের দামী দামী সব পেস্ট ব্যবহার করেও অনেকসময় কোনো কাজ হয় না। অপরদিকে ঝকঝকে সাদা দাঁত মানে ঝকঝকে সুন্দর হাসি, যা আপনার চেহারার সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে দেয় কয়েকগুণ। তাই দাঁতের হলদেটে ভাব দূর...

বিস্তারিত

সকালে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-06_12:25:18.jpg

সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তা আমরা অনেকেই জানি। কিন্তু এটা ঠিক কী কী উপকারে আসে আর তার সুফল কেমন করে পাওয়া যায়, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। অল্প কিছু বিষয় মেনে চললেই সকালে খালি পেটে পানি পান করে সুস্থ-সবল থাকার...

বিস্তারিত

বোঁচা নাক টিকালো করার উপায় লাইফ স্টাইল

jpg_2019-02-05_10:06:27.jpg

একেকজন মানুষের সৌন্দর্য একেকরকম। আবার সৌন্দর্যের সংজ্ঞাও সবার কাছে এক নয়। তাই নিজের অনেককিছু নিয়ে অনেকেরই আফসোস থাকে। বিশেষ করে বোঁচা নাক হলে টিকালো নাকের জন্য মন খারাপ করেন অনেক নারীই। সাজ-পোশাকে অনন্যা হয়ে সাজলেও মনে মনে ভাবেন, ইশ, নাকটি যদি...

বিস্তারিত